ヨガインストラクターtomoのつぶやき

ヨガは単なるエクササイズではなく、視野広げる方法であり、心穏やかに、本来の自分に戻れる手段です。

刈谷市ハイウェイオアシスでヨガ✨

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いつもご無沙汰状態でお久しぶりのブログです(笑)

ヨガインストラクターtomoです✨

明日からtomomiという名前でも活動します(笑)
もう少しひねった名前で始めればよかった(笑)
tomoさんが、存在する場所なので、トモミ(笑)

明日から刈谷市のハイウェイオアシス内、かきつばたという施設の中の、
ヨガスタジオアーシャで、
レッスン始めます✨

昼間なので、お仕事をしている方は厳しいですよねー、、、

都合があえば、ぜひ月ヨガを体験しにきてくださいませ🌙

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私は常温ヨガのみで、
初回は1300円で受けられて、
お風呂も500円で入れますよ😉

奇数週の(木)13:00~
月ヨガ tomomi

日常から少し離れて特別な時間を☀️

そこで、本来のご自身の力を取り戻す✨
原点に戻れば力みもとれて、
必要な筋肉を使うことを思い出します✨


しかしながら、お月さまは、太陽とは逆の陰のエネルギーなので、
アクティブな動きをたくさんとるよりは、
静寂さを楽しみながら過ごします✨

ぜひぜひ私に会いに来てくださいませ(笑)😂

お天気が本日より崩れやすい所が多いですが、
皆様に穏やかな時間が流れますように、、、


tomoでした。
いや、tomomiでした(笑)✨

2019年7月のヨガスケジュール🌙

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インドが恋しい
ヨガインストラクターtomoです🌙

じめじめを感じる季節、
ヨガのスケジュールです👍

最近のブログはそれ以外はアップしていない(笑)
すみません、、、

さてさて、
7月は、豊田市高岡コミセン19:00~
7/3(水)新月と7/17(水)満月に行います✨✨

そして、みよし市朝ヨガ10:00~
みよし市の場所はお問い合わせ頂いた時にお知らせ)

7/2.9.17.20.24.27.31

そして、みよし市夜ヨガ19:00~

7/7.14.21.28

です✨

よろしければー♥️

皆様とのご縁を楽しみにしています✨

om shanti🌙

2019年6月朝ヨガのスケジュール✨

こんにちは😉
暑いです。。
夏が恐ろしい。。と
いつもこの時期に思っている気がします💦

本当にまめではないので、
スケジュールをアップするのみで必死(笑)

本日は朝からビテラ日進店で、

10:00~心とからだをつなぐヨガ
11:30~インナービューティーヨガ

担当させて頂いているヨガ✨行いました✨



いつも皆様のお顔のbefore、afterや、
お話を聞いてくださる皆様の顔に癒されて
それが私の生きる力にもなる😍

ただルーティン的なヨガだけではなく、
何かコネタ的な私の話も
新たな、又は改めての気づきに繋がれば幸いです✨

私のコネタを聞きたい方は
朝ヨガのご案内です😋

六月は
1.5.7.12.19.21.28

以上の日程で
みよし市(詳細はお問い合わせ時にお知らせします)
で9:00~と11:00~
(7:00~など、ご希望の時間がありましたら、ご相談くださいね😉)


朝ヨガは毎回気持ちがいいーと
言って頂きます✨😆

ご興味があれば
どうぞー♥️

お問い合わせ
柘植智美
ヨガインストラクターtomo

090-4408-2699
LINEも番号から検索して頂けます😄

#みよし市#豊田市#ヨガ#インストラクター#家ヨガ#朝ヨガ

2019年6月、みよし市、豊田市、ヨガスケジュール

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今月から、オープンしました、
レスポ藤が丘にて、
日曜日の13:00~14:00~
2本のヨガレッスンを担当させていただいております✨

本日もお客様に
「先生のヨガ好きです」
と、温かい嬉しい御言葉を頂き、
感謝と共に、
自主開催の予定も広めていかなければなぁーと
感じたのでした✨


ひとまず夜のヨガの予定であります☝️

6/7.14金曜日
豊田市高岡コミュニティセンター
19:00~

6/28金曜日
みよし市(お問い合わせ頂いた方に直接場所はご連絡致します)
19:00~

朝ヨガの予定は、
次回のブログにて🎵

今日もここに動ける身体と共に
感情、魂が感じられる事に感謝✨

om shanti shanti shanti

ヨガインストラクターtomo
お問い合わせ↓
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プロフィールで、リスタートと唱ったものの(笑)

こんばんはー✨

ヨガインストラクターtomoです😊

初インドをきっかけに、
ブログを再開しますーと
宣言して2ヶ月半、
一度もアップせず、
インドから帰国しました(笑)😂

マメじゃないにも程がある、、、

ちょっと、これから、
ヨガの予定も含めて、

細々と自主開催でのヨガ、
パーソナルヨガも
行いたいと思うので、

予定をあげていきたいと
思いまーす✨

インドでのサリー姿をぱしゃり✨

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って、これでおしまいかよっていう(笑)

次回
ヨガの予定を🤗

レイワになって間もないですが、
今後ともよろしくお願いします✨

tomoでした😊

意外にも、初のアーユルヴェーダ講座へ💕

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インド人のヨガインストラクター、
チャンドラ先生による、
アーユルヴェーダのお話を交えた
インドカレー作り講座へ💕

カレー好きな私にはたまらない講座💕
お豆とキャベツのカレー🎵
そして、インドのパン、チャパティ💕

地味に驚きだったのは、
インドでは、ナン食べないと言われたこと(笑)
日本に来て初めてみたらしい。。




と、その後は、ヨガの呼吸法教わりました✨
とはいえ、インドの方なので、日本語を話すとかわいらしい(笑)
なんか失礼ながら、くすっとなる場面もありましたが、

シャバアーサナ(ヨガの休息のポーズ)で
こんなにリラックスしたのは初めてってぐらい
リラックスして疲れがとれた!!!!



すごいです!ミスターチャンドラ!!

名古屋市金山にスタジオがあるみたいなので、
ぜひまた習いたい師匠であります✨✨





そして、
先生は、食べないとのことで、
雰囲気から推測ですが、
肉食を否定する訳ではありませんが、
私もたべますし。。

なんか、宗教的に食の制限がある地方にもそれなりの理由というか、
体に合っていれば、健康で元気なんだろうなぁーという印象を受けました❗

なんだか、ヨガをしたらベジタリアンになろーって、どこか理屈というか、体と心が求めていないけどそうしちゃうと、
どこか不自然というか、
あなた本当に必要ないの?と問いたくなる見た目、雰囲気になっている気がします。


チャンドラ先生は、ベジタリアンですが、
めちゃめちゃ自然体で、
ヨガを伝えてくれる姿も
自然な穏やかな、いち人間、という感覚。

日本では、
なんだかおしゃれな人がやるイメージが。
とよく言われますが。
それとは、全く違う世界でした、本日は。(笑)

インストラクターの私が
そんなこといったらいけないですね(笑)

私もヨガインストラクターとして、
ヨガを日常に。
毎日の自分観察。


自然にあるものとして、
世の中でもっともっと馴染めるものに
なっていけるよう、
私も貢献していきます🎵

明日も素敵な一日を✨

ヨガインストラクターtomoでした🎵

9/30~レスポ可児店デビュー🎵

9/29オープン🎵
レスポ可児店🎵

私、ヨガインストラクターtomo
       担当させて頂きます🎵

●(月)ホットヨガ19:00~体軸体感ヨガ リラク

●(月)常温20:30~インナービューティーパワー

●(水)ホット19:00~デトックスパワーヨガ

●(水)常温20:30~インナービューティー リラク

●(土)ホット10:30~朝ヨガ リラク

●(土)常温11:30~インナービューティーパワー

●(土)常温18:30~インナービューティーリラク

●(土)ホット19:30~週末のパワーヨガ


詳細を知りたい方は私まで💕



ついに県外へ🎵

わくわくが止まりません❗

また、素敵な出会いがたくさん待っている予感✨

ヨガインストラクターtomo でした💕