着付け師とヨガインストラクターtomoのつぶやき

ヨガは単なるエクササイズではなく、視野広げる方法であり、心穏やかに、本来の自分に戻れる手段です。

2016-09-18から1日間の記事一覧

満月瞑想✨

お寺で満月ヨガ🌕 めっちゃ曇ってたけど、終盤で満月さん出てきてくれました✨ 女性と月との繋がりを感じながら、心地よい外の風を浴びながら、素敵な時間を過ごせてとても幸せこれからも、いろいろな先生のヨガを受けながら、刺激を頂き、良いものは吸収させて…