ヨガインストラクターtomoのヨガと食日記

ヨガと食をつなげると、究極な心と体が出来上がると私は確信しています。おいしいもの、好きなものを食べる事は素晴らしいこと。体が喜ぶ食事、心が穏やかになる食事をとることは、より素晴らしいこと。

2016-11-09から1日間の記事一覧

ヨガ・ローフード🎵コラボしました✨

こんにちは ヨガインストラクター・ローフードマイスターの Tomo です✨午前にyoga レッスンした後に、 ローフードランチボックスを食べる会を 昨日開催いたしました今回は赤ちゃん2名、友人4名+私のローフードの師匠Baby ちゃんも、すごくにこにこ穏やか✨ …