着付け師とヨガインストラクターtomoのつぶやき

ヨガは単なるエクササイズではなく、視野広げる方法であり、心穏やかに、本来の自分に戻れる手段です。

2016-12-31から1日間の記事一覧

108回の太陽礼拝🎵

こんばんは、大晦日の夜、いかがお過ごしでしょうか✨ ヨガインストラクター&ローフードマイスターtomoです 2016年最後の本日、108の煩悩を振り払うため、108回の太陽礼拝をするイベントへ参加私は途中ポーズの誘導なども行いました❗ といっても、午前の部、…