こんばんは ヨガインストラクターtomo ですまたまた写真のとり忘れで、チラシの写真(笑) 先日、ラン&ヨガのワークショップで、ランを指導してくださった、山本先生のお話を聞いてきました✨ とっても為になる、講座でした✨ 健康は、3+1で出来ている✨栄養、休…
ついに、ローフードの講座も最終日を迎え、いよいよ来週試験日😱💦なにより、くみえ先生との講座が終わるのが寂しい(笑) 最後まで笑わせて下さり、私の夢の話に、真剣に耳を傾けてくれて、素敵すぎる💕💕💕そして、帰り際にも、またねーと✨ 講座は終わりでも、また会え…
こんにちは。ヨガインストラクターtomo です💕また暖かくなったかと思ったら、寒さが巻き返して参りました。。 私は本日は大好きな中学の後輩、谷田るみえちゃんの、砂糖についての講座を受けてきました。 @岡崎市 エヴェリーナマンマさんにて。私の中でもまだ…
こんにちは ヨガインストラクター・ローフードマイスターの Tomo です✨午前にyoga レッスンした後に、 ローフードランチボックスを食べる会を 昨日開催いたしました今回は赤ちゃん２名、友人４名+私のローフードの師匠Baby ちゃんも、すごくにこにこ穏やか✨ …
11月からのレッスン本新町の如来寺、しばらく担当は私のヨガの先生、齋藤先生になります。 皆様に呼び込みをしていたので、変更になり申し訳ございません。。みよし、豊田、東郷であれば、お一人1000円で出張レッスンも行いますので、お気軽にご相談くださー…
こんにちは✨ ローフードマイスター&ヨガインストラクター Tomo です😊寒くなったり暑くなったり、体がおかしくなりますね。。皆様、体調壊さぬように、ヨガでしっかり、内から整えて、外敵から身をまもるぞぉー🎵🎵 最近はちまたでも、生クルミが売られるようにな…
こんにちは✨ヨガインストラクター&ローフードマイスターtomo ですマメではない私。 なかなかこまめにアップできていませんが、 昨日はローフード講座、準一級最後。 またまたヘルシーランチ作りましたよジェノベーゼは、大葉で、パスタはこれ、見た目めっち…
こんばんは✨ヨガインストラクター&ローフードマイスター Tomoです今夜は大好きな料理教室、 ナチュラルエナジーフードを唄う、 ケアロハクッキングのさとみ先生たちと、 女子の大好物(だと思う)パクチーずくしディナードリンク、森。全て見た目もパクチーだ…
ヨガ、ローフード、と名刺に唄うと、 ベジタリアンに思われますが、 私は、食べれないもの、避けている食材なども、特になく、出てきたものは、ありがたく、 全部頂きます今回も大好きな、ナチュラルエナジーフードを唄う、お料理教室大好きな先生レモンの３…
こんにちは✨ ヨガインストラクター tomo です急に朝晩、寒さを感じるようになりましたが、 皆様、体調崩されたりは大丈夫ですか本日は、愛知県東郷町のお寺で、ヨガインストラクター同期生、えりちゃんのレッスンを受けてきましたとても癒されるえりちゃんの…
自由王照平くんが作ってくれた名刺、完成です💕 裏面はお渡しした方のみの特典で見ることができますー💕(笑) もったいぶってみました😝✨素敵すぎて、配りたいが止まらない💕💕 これからもこれを渡せる素敵な方々にお会いできますね皆様にも素敵な出逢いがたくさん訪れ…
様々なジャンルの方々とのイベント 岡崎のシビコさんというショッピングモールの、一角で、私はヨガ体験コーナー✨ヨガを初めて体験するという男性が受けてくださり、マンツーマンレッスン✨ シャバアーサナ(ヨガのお休みのポーズ)では、本当に寝てくださいま…
ローフードのお勉強再開✨ 準一級スタート永谷公美英先生✨ http://s.ameblo.jp/kumie1207/初対面の先生には、超失礼ですが、もっとギラギラしている先生かと思いましたが(笑)、笑顔が素敵な、しっかりと自分の人生の使命、自分の考えが通っている方で素敵２層…
お寺で満月ヨガ🌕 めっちゃ曇ってたけど、終盤で満月さん出てきてくれました✨ 女性と月との繋がりを感じながら、心地よい外の風を浴びながら、素敵な時間を過ごせてとても幸せこれからも、いろいろな先生のヨガを受けながら、刺激を頂き、良いものは吸収させて…
本日は朝から、午前 農薬、遺伝子組み換え、食品添加物のお話午後 食品表示マスター講座食のお勉強をしても、なかなか深く勉強できる場が少ない偶然にこういった場で、中学の後輩が、講師をしているので、時間があれば顔を出してお勉強すごいねー 話し方も上…
✨✨ヨガクラスのお知らせ✨✨@岡崎シビコ内10/14~12/16まで 毎週(金)10am~11am✨全10回で5000円です☺10/7(金)シビコ2Fのいろんなジャンルの方が出店する中で、ヨガの体験コーナーも出します10:00~11:00~12:00~13:00~14:00~15:00~40分ずつ、ヨガ体験クラスです ワ…
メンズ＆レディースヨガレッスンのお知らせ✨10月8.15.22.29 土曜日全4回 @豊田市 高橋コミュニティー ￥3000その名の通り、男女おっけーです🎵 パワーヨガも少しいれーの、リラックスしーの🎵です✨4週とも私が担当させて頂きます☺お問い合わせ 高橋コミュニティー…
先日ヨガの初仕事、親子ヨガを愛知県豊田市で開催しました🎵 初仕事でしたが、自分のヨガの先生にも助言や助けを頂きながら、無事、子供たちも親御さんも、にこにこ楽しんでもらえて、よい初日を終えました。これから、いろいろなお客様に出会えること、ワクワ…
