ヨガインストラクターtomoのヨガと食日記

ヨガと食をつなげると、究極な心と体が出来上がると私は確信しています。おいしいもの、好きなものを食べる事は素晴らしいこと。体が喜ぶ食事、心が穏やかになる食事をとることは、より素晴らしいこと。

念願の自由王照平くん作、名刺完成です💕

自由王照平くんが作ってくれた名刺、完成です💕 裏面はお渡しした方のみの特典で見ることができますー💕(笑) もったいぶってみました😝✨素敵すぎて、配りたいが止まらない💕💕 これからもこれを渡せる素敵な方々にお会いできますね皆様にも素敵な出逢いがたくさん訪れ…

初体験🎵イベント出店🎵

様々なジャンルの方々とのイベント 岡崎のシビコさんというショッピングモールの、一角で、私はヨガ体験コーナー✨ヨガを初めて体験するという男性が受けてくださり、マンツーマンレッスン✨ シャバアーサナ(ヨガのお休みのポーズ)では、本当に寝てくださいま…

ローフード準一級のお勉強✨

ローフードのお勉強再開✨ 準一級スタート永谷公美英先生✨ http://s.ameblo.jp/kumie1207/初対面の先生には、超失礼ですが、もっとギラギラしている先生かと思いましたが(笑)、笑顔が素敵な、しっかりと自分の人生の使命、自分の考えが通っている方で素敵2層…

満月瞑想✨

お寺で満月ヨガ🌕 めっちゃ曇ってたけど、終盤で満月さん出てきてくれました✨ 女性と月との繋がりを感じながら、心地よい外の風を浴びながら、素敵な時間を過ごせてとても幸せこれからも、いろいろな先生のヨガを受けながら、刺激を頂き、良いものは吸収させて…

食のお勉強day💕

本日は朝から、午前 農薬、遺伝子組み換え、食品添加物のお話午後 食品表示マスター講座食のお勉強をしても、なかなか深く勉強できる場が少ない偶然にこういった場で、中学の後輩が、講師をしているので、時間があれば顔を出してお勉強すごいねー 話し方も上…

愛知県 岡崎市 ヨガクラスのお知らせ💕

✨✨ヨガクラスのお知らせ✨✨@岡崎シビコ内10/14~12/16まで 毎週(金)10am~11am✨全10回で5000円です☺10/7(金)シビコ2Fのいろんなジャンルの方が出店する中で、ヨガの体験コーナーも出します10:00~11:00~12:00~13:00~14:00~15:00~40分ずつ、ヨガ体験クラスです ワ…

メンズ&レディースヨガ10月のレッスン🎵

メンズ&レディースヨガレッスンのお知らせ✨10月8.15.22.29 土曜日全4回 @豊田市 高橋コミュニティー ¥3000その名の通り、男女おっけーです🎵 パワーヨガも少しいれーの、リラックスしーの🎵です✨4週とも私が担当させて頂きます☺お問い合わせ 高橋コミュニティー…

ヨガインストラクター初仕事🎵親子ヨガ

先日ヨガの初仕事、親子ヨガを愛知県豊田市で開催しました🎵 初仕事でしたが、自分のヨガの先生にも助言や助けを頂きながら、無事、子供たちも親御さんも、にこにこ楽しんでもらえて、よい初日を終えました。これから、いろいろなお客様に出会えること、ワクワ…