ヨガインストラクターtomoのヨガと食日記

ヨガと食をつなげると、究極な心と体が出来上がると私は確信しています。おいしいもの、好きなものを食べる事は素晴らしいこと。体が喜ぶ食事、心が穏やかになる食事をとることは、より素晴らしいこと。

食のお勉強day💕

本日は朝から、

午前
農薬、遺伝子組み換え食品添加物のお話🎵

午後
食品表示マスター講座

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食のお勉強をしても、なかなか深く勉強できる場が少ない😱

偶然にこういった場で、中学の後輩が、講師をしているので、時間があれば顔を出してお勉強💦

すごいねー
話し方も上手で、1日聞いても飽きず、むしろ、フムフムだらけでした✨
多くの学びが得られ、感謝🎵🎵

将来、私が、自然食、ローフードカフェをやったら、彼女を講師として、定期的に講座ができたら💕f:id:tsugetomomi19830731:20160915003125j:plain