ヨガインストラクターtomoのヨガと食日記

ヨガと食をつなげると、究極な心と体が出来上がると私は確信しています。おいしいもの、好きなものを食べる事は素晴らしいこと。体が喜ぶ食事、心が穏やかになる食事をとることは、より素晴らしいこと。

てっぱんすぎるローフード💕

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こんばんわ✨ローフードマイスター、ヨガインストラクター、tomo です💕

本日は、ヨガインストラクター同期のBIRTHDAY💕💕

やはりBIRTHDAYは、特別な日✨✨

彼女が二ヶ月ほど前に依頼してくれたケーキを作りました💕

彼女のヨガレッスンを受けにいき、渡しました💕💕

彼女のレッスンも素敵だし、雰囲気も素敵で、和みました✨✨

良き日曜日の幕開け💕

夕方から、自分のレッスンで新瑞橋へ✨


自分も新瑞橋にて、2クラス✨

皆様にとって良き日でありましたかねー🎵


明日も素敵な良き日が訪れますように✨✨