シンプルな考え方がぶれない心を作る⁉
こんにちは🎵
ヨガインストラクターtomoです✨
またまた寒波の続く日本列島💦💦
皆様お身体の調子は大丈夫でしょうか。。
私はというと。。
日々、自身との対話、心を静めて物事を考えている。。つもりで。(笑)
私も普通の人間なので、ヨガの本質からずれてしまうこともあります。。
お客様の反応が恐くなる時もあるんですね。
未熟な部分です。。
ヨガの本質、
瞑想、自身の心と体の繋がりのバランスを見つめる、自分の真実の声に耳を傾ける、、
そんなところから、外れてしまい、評価が恐くなる時がありました。。
そんな中、先輩に頂きました御言葉
“それはfor you の気持ちからfor meになっている”
ぐさり。
自分の守りに入っている。。
そんな時に今年の自分の手帳の今月のページをふとみたら。。
“嫌われることを厭わない(いとわない)”
どんぴしゃすぎてついつい写メ(笑)😝
自分を信じ、自分が伝えたい事、全ては自分の中にあり、ただそれをお伝えし、
何か意見を頂ければ、耳を傾け、自分の中で吸収。
誰がなんと言おうと、自分を信じる。
または、何か言われても、それで自分の中のぶれなかった何か、改善の道へ進むかもしれないですね。
厳しい意見はありがたく頂き、日々、精進。
嫌われることを恐れる心、
払拭されました✨✨✨
寒いですが、皆様も良き日を💕💕
Tomoでした✨