ヨガインストラクターtomoのヨガと食日記

ヨガと食をつなげると、究極な心と体が出来上がると私は確信しています。おいしいもの、好きなものを食べる事は素晴らしいこと。体が喜ぶ食事、心が穏やかになる食事をとることは、より素晴らしいこと。

キッズヨガ講座💕💕

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こんばんは🎵
ヨガインストラクターtomoです🎵

昨日、今日、2日間で
(まだ来週も残り2日間👏)
ヨガエドジャパンさんの、キッズヨガインストラクターの講座を受講✨✨

この2日間、
あっという間過ぎて、
おもしろすぎて、わくわくすぎて、
申し込んでよかった過ぎる💕💕

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こちらの本は、もう廃盤?売っていても、超レア過ぎて値段が高すぎる❗
とても素敵な本ですが。。


私が受講しているのは、
3~12才を対象にしていますが、
子供の脳の仕組み、体の仕組みを改めて学んで、
とても納得✨✨
&子供を健やかに穏やかに親御さんと共に、宝物として育んでいく、お手伝いが出来たら良いと思います💕💕



キッズヨガ、
心を穏やかに、リラックス、
回りのみんなに優しくなれる心を育む、
家族や友達への素直な愛情を改めて感じる大切さ、

自分のことを大好きになって大切にすることの必要さ、

様々なことを、少しずつでも感じてもらえたら子供に少しずつ笑顔が増えていくのかなぁーと感じます✨

子供が素敵な未来を思い描ける世界へ✨✨


世界平和への第一歩、
また踏み込ませて頂きました💕💕

雨ですが、
この世界への恵みの雨に感謝✨✨

本日も、笑顔で過ごせたことに、行き長らえた事に、感謝いたします。。
皆様の明日も素晴らしい良き日に✨✨

ヨガインストラクターtomoでした✨