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ヨガインストラクターtomoのヨガと食日記

ヨガと食をつなげると、究極な心と体が出来上がると私は確信しています。おいしいもの、好きなものを食べる事は素晴らしいこと。体が喜ぶ食事、心が穏やかになる食事をとることは、より素晴らしいこと。

初体験🎵イベント出店🎵

様々なジャンルの方々とのイベント🎵🎵
岡崎のシビコさんというショッピングモールの、一角で、私はヨガ体験コーナー✨

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ヨガを初めて体験するという男性が受けてくださり、マンツーマンレッスン✨
シャバアーサナ(ヨガのお休みのポーズ)では、本当に寝てくださいまして、なによりです✨😄
来週10/14から、同じくシビコさんにて、10回コースのヨガが始まります🎵
(金)の午前10:00~11:00です✨

岡崎の方々、お友達いらっしゃいましたらぜひ🎵
10回で6000円です💕

親子ヨガなど、通常のヨガ以外でもまた企画していきたいですー💕

何かあれば、喜んで出張しますので、宜しくお願い致します🎵