ヨガインストラクターtomoのヨガと食日記

ヨガと食をつなげると、究極な心と体が出来上がると私は確信しています。おいしいもの、好きなものを食べる事は素晴らしいこと。体が喜ぶ食事、心が穏やかになる食事をとることは、より素晴らしいこと。

ヨガ・ローフード?コラボしました✨

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こんにちは?
ヨガインストラクター・ローフードマイスターの
Tomo です✨

午前にyoga レッスンした後に、
ローフードランチボックスを食べる会を
昨日開催いたしました??

今回は赤ちゃん2名、友人4名+私のローフードの師匠?

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Baby ちゃんも、すごくにこにこ穏やか✨
ママ達もリラックスして頂き、よかった?

ローフードも、ちゃんと食べて説明を聞いたことないという事で、私がプレゼンした後に、師匠が補足してくださり、みんなも質問したり。

大満足のイベントになったみたいでよかった✨

私も説明する、皆様へ伝える力をもっと高めていきます?

今後のヨガのスケジュールはまだ未定ですが、
ひとまず今は、

金曜日10:00~岡崎市シビコ2階、本屋さんの前にて?
12/16までやってます?
一回600円?
予約なしでも参加できます?

お問い合わせは。。

★09044082699
または、
dolls_tomo_mail★ezweb.ne.jp
dolls_tomo_mail★yahoo.co.jp

メールの方は★を@に替えてください。


?ヨガとローフードのコラボイベントも、
出張でも可能なので、お問い合わせください✨

ではでは、本日も皆様にとって素晴らしい一日が過ごせますように?