まさかの８月初めてのblog🎵
あーあ、夏も終わりに近づき、
すっかり朝夕の気温が秋ですね✨
こんばんは、
ヨガインストラクターtomoです🎵
皆様、夏の想い出は、作れましたか✨
私はというと、
蒲郡の海辺で朝ヨガを担当させて頂いたり、
海外からの友人を、私も初めての参加で、
郡上の夜通しの踊りに連れていったり🎵🎵
大好きな長崎のお友達に会いにいって
長崎の海遊びを満喫したり✨✨
またまた大好きな、
ワラーチを広めて、裸足の素敵さを
お伝えしたり💕
と、blogにかけること満載なのに、
今月初のblogが31日になるとは(笑)😝
あっ忘れてはならない
って、写真がない(笑)
8月には初のローフードランチの販売を行いました✨
お知らせを事前にできるようにします💕😌💕
こんな感じだと、blogがいつまでたっても
上手にかけないですね(笑)😝
来月から
●岐阜県の可児市、レスポさんの中でも
ヨガを担当させて頂きます😊
●名古屋の桜山、ビテラさんでも、
火曜日の18:20~担当させて頂きます🎵
そして、変わらず、
●(金)19:00~
豊田市高岡コミセン
インナービューティーヨガ💕
●第２第４(木)10:00~
刈谷市クリエイティブベースさんにて、
インナービューティーヨガ
また冬以降、
春日井のスタジオでも行う予定ありです。
今後とも、素敵な出会いにわくわくしながら
いきますよー😁
食事の学びも引き続き✨✨
ではでは
素敵な夜を🎵🎵
本日も無事一日を終えられて感謝✨
Tomo でした💕
夏の料理教室🎵
こんにちは🎵
ヨガインストラクターtomo です💕
じめじめ、あつーい日々が続きますが、
皆様体調の変化は、いかがでしょうか。
私はだるおもーな感じで仕方がないです(笑)
しかし、本日はヨガレッスンの前に大好きな料理教室🎵
大好きなカレー💕
こちらは、カボチャと鶏ひきにくのカレーで、水を使わず、かぼちゃの水分ととろみのみです💕
なすのハッセルバック💕
こちらは、写真では見辛い(笑)
ハッセルバックは、通常ポテトですが、
なすの間に調合した味噌と紫蘇とチーズがサンド🎵
めちゃ美味です💕
そして、おやつは💕
最近はやり(らしい)の
ガトーインビジブルというスイーツ💕
ズッキーニとバナナの💕
ぜーんぶおいしく、
毎回癒しを頂きます✨✨
明日は新しく刈谷で始まるかもしれないという
ヨガの講座の打ち合わせと、
またまた名古屋へ進出する、かも？なので、
そちらの件でおでかけです💕
8/5(土)みよし市キッズヨガも、
まだまだ受け付けておりまーす💕
ではでは
皆様に素敵な夜が訪れますように💕
tomo でした💕
夏休みキッズヨガinみよし市🎵
こんにちは💕
ヨガインストラクター tomoです✨
先程豊橋市の方まで用事でいきましたが、
帰りに急に雨が。。
梅雨のじとじとが嫌な季節。。
皆様、なんとなく気分が。。
なーんて方もいますよね😱😱
気温はさほど上がらずとも、
湿度が高すぎて、体から、汗がでにくく、
熱がこもって、熱中症というケースも
少なくないようです。。
お気をつけを❗❗
タイトルの内容が最後になりましたが(笑)
昨日の新聞折り込みでも告知がありましたが、
8/5(土)みよし市のさんらいぶにて、
3~12歳を対象にキッズヨガを行います💕
10:00~10:45 3歳以上の未就学児
11:00~11:45 小学生🎒
１名1000縁🎵
持ち物🎵
水分、タオル、ヨガマットまたはバスタオル
お問い合わせ🎵
Yoga.ed PI 1キッズヨガ講師養成講座修了
ヨガインストラクターtomo
090-4408-2699
(ハイフンなしでLINE 検索できます)
dolls_tomo_mail@ezweb.ne.jp
ぜひぜひ、ご参加くださいませー💕
では、良き夜をお過ごしください🎵🎵
本日も多くの氣づきと、学びを頂き、
感謝✨✨
Tomoでした🙇🙇🙇
2017.7月インナービューティーヨガin高岡コミセン
こんばんは🎵
ヨガインストラクターtomoです💕
全然まめにアップできず(笑)
しかし、予定さえもアップしていない現状😱
いけない、このままでは。。
ということで。。
7月の高岡コミセン
休まずに
(水)(金)
18:30~
元気に
インナービューティーヨガ💕
ぜひぜひお待ちしております💕
明日も良き日を🎵
夏休みキッズヨガのお知らせ💕in みよし市
お久しぶりです🎵
キッズヨガインストラクターの一面ももつ、
ヨガインストラクターtomoです✨
今回はお知らせです
夏休みキッズヨガ☆☆
2017/8/5(土)
場所:みよし市サンライブ 2階 軽運動室2
時間:
10:00~3歳以上の未就学児
11:30~小学生
(各レッスンとも45分ほど)
参加費:1000円
持ち物:水分、タオル、ヨガマット又はバスタオル
詳しくは。。
キッズヨガインストラクター柘植智美
090-4408-2699
dolls_tomo_mail@ezweb.ne.jp
お気軽にお問い合わせください🎵
本日も今から
豊田市高岡コミュニティーにて、
夜のインナービューティーヨガ🎵
始まります🎵
今日も無事に１日動きまわりました✨
感謝✨
明日も皆様に良き日が
訪れますように🎵
ヨガインストラクターtomoでした✨
キッズヨガ講座💕💕
こんばんは🎵
ヨガインストラクターtomoです🎵
昨日、今日、２日間で
(まだ来週も残り２日間👏)
ヨガエドジャパンさんの、キッズヨガインストラクターの講座を受講✨✨
この２日間、
あっという間過ぎて、
おもしろすぎて、わくわくすぎて、
申し込んでよかった過ぎる💕💕
こちらの本は、もう廃盤?売っていても、超レア過ぎて値段が高すぎる❗
とても素敵な本ですが。。
私が受講しているのは、
3~12才を対象にしていますが、
子供の脳の仕組み、体の仕組みを改めて学んで、
とても納得✨✨
&子供を健やかに穏やかに親御さんと共に、宝物として育んでいく、お手伝いが出来たら良いと思います💕💕
キッズヨガ、
心を穏やかに、リラックス、
回りのみんなに優しくなれる心を育む、
家族や友達への素直な愛情を改めて感じる大切さ、
自分のことを大好きになって大切にすることの必要さ、
様々なことを、少しずつでも感じてもらえたら子供に少しずつ笑顔が増えていくのかなぁーと感じます✨
子供が素敵な未来を思い描ける世界へ✨✨
世界平和への第一歩、
また踏み込ませて頂きました💕💕
雨ですが、
この世界への恵みの雨に感謝✨✨
本日も、笑顔で過ごせたことに、行き長らえた事に、感謝いたします。。
皆様の明日も素晴らしい良き日に✨✨
ヨガインストラクターtomoでした✨
